ライフ(日常)

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Wi-Fiルーターの買い替え時がやってきた【壊れたかも?ネットにつながらない?】

自宅のWi-Fiルーターを買い換えました。 自分のパソコンやスマホはもちろん、仕事用のパソコンも自宅のWi-Fiを利用してネットに接続しています。 ところが急にネットに接続できなくなったり、つながっていてもすごく遅くなることが増えてきてしま...
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Googleスプレッドシート/GoogleドキュメントをPDFに変換する方法【エクセル/ワードがなくても大丈夫】

「データはPDFで送ってください」とお願いされたことありませんか? PDFはとても便利なファイル形式なので、何かと使う機会が多いです。 私も仕事では毎日のようにPDFを作っているのですが、仕事ではなくプライベートでPDFが必要になりました。...
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【現在志向バイアス】目先の利益を優先してしまうのはなぜか

あとでよくよく考えてみたら、間違った選択をしていた経験はありませんか? ダイエット中なのに、期間限定のカロリーたっぷりドリンクを飲んじゃったとか。 手堅くコツコツ投資していこうと決めていたのに、ハイリスクハイリターンの投資に突っこんでみたり...
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妊活・不妊治療を終了するということ【他人事にしたくない】

妊活や不妊治療を終了する。 念願の子どもを授かったわけではなく「諦める」という選択で。 参考記事 ソラマメさん(@35_restart)は難しい決断をされた方の一人です。 妊活を始めてから今回の選択までには悩み、苦しみ、つらさがあったと思い...
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【Outlook】メールの受信日を指定して検索する方法

この記事は「Outlookで特定の日に受信したメールを検索する方法」の紹介です。 Outlookで特定の日に受信したメールだけを探したいときは「received:YYYY/MM/DD」を使って検索します。 これだけだから簡単楽勝です。 さら...
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「自分以外の誰かに期待はしない」というライフハック【頼るのは自分だけ】

したりされたりするもの。 それが「期待」 うまくいったらラッキーぐらいに考えておくのがいいと思っているのですが、期待通りにいくものだと仮定してしまうこともあります。 しかも無意識に。 誰かに期待して、結果が期待外れとなるとめんどくさいことに...
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移動中は伸びしろ【移動時間に何する?】

電車などで移動しているとき、アナタは何をしていますか? やりたいことがあればあるほど、移動している時間さえ無駄にはしたくなくなってしまいますよね。 仕事や勉強を頑張っている人はほんとにたくさんいます。 アナタもきっとそうです。 でも、移動し...
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アイデアが出てくる意外すぎる瞬間【創造性の4B】

この記事は「アイデア」や「ひらめき」が出てくる瞬間・場所についてです。 会社や学校で「アイデアが出てこない」「考えがまとまらない」ことってありませんか? プレゼン デザイン 自由研究 真剣に考えても、何をするかさえ思いつかず、時間だけが過ぎ...
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iPhoneがWi-Fiにつながらないときの対処方法【ぐるぐる止まらない】

iPhoneでニュースや動画を見たいとき、ほとんどWi-Fiにつなげて見ているという方が多いのではないでしょうか? 私も外出しているとき以外は、ほぼiPhoneにはWi-Fiがつながっています。 Wi-Fiにつなげてネットを使うようにしない...
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気になる糖質を納豆で対策【白米のGIを下げる】

この記事は「納豆ごはんと血糖」についてです。 日本の主食といえば「白いごはん」 おいしい白米ですが、血糖や体重を気にすると、食べるのをためらうことがありませんか? 「糖質ゼロ」を売りにした製品がたくさん登場したのは、糖質を気にする人が増えた...
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